谷歌地球4.2你知道如何从丧气生活中打捞自己吗?-总裁智库

2015-08-17 admin 全部文章 52
你知道如何从丧气生活中打捞自己吗?-总裁智库
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作者|煦安 来源|总裁智库(izongcaizhiku)

节假日后上班的第一天,都会让人觉得特别丧气。
在之前都睡到日上三竿的被窝中醒过来都市郎中行,在大排档边撸串边看球的啤酒味中缓过来,在习惯了想看电视就看电视、想玩游戏就玩游戏的频率中转过来……
从身心安逸的摊尸状态回到精神高度集中的紧绷状态,是一件十分残酷的事情。
尤其痞仙,很多公司都喜欢在星期一的早上开一个长长的会议,来安排接下来一个星期的工作任务。
大脑还没完全开机,就要求程序运作了,真可怕。
不然丽纹龙蜥,你以为「星期一综合症」怎么来的?

社会也弥漫着这种「丧气文化」。
上一年微博里口碑都挺高的剧集有《马男波杰克》、《伦敦生活》和《百年酒馆》。
这三部电视剧讲述的是不同年代不同世界不同的故事,但他们拥有一个共同的特点:满满的丧气。
而好评的原因都是林志谦,里面的丧气太贴近我们的真实生活了,不再是光鲜亮丽的社会高层和遥不可及宫廷生活,也不再是彩票中奖穿越时空灰姑娘遇见王子这种瞬间改变生活的戏码。
人们似乎越来越清醒地认识到:就算怎么努力,生活里还是不可避免会有些丧气。
所以干脆不要给我们看玛丽苏乌托邦的戏了,让我们直面残酷的人生。
“加班到十二点算什么,人家还通宵了”
“背地里骂多少句,还不是得死皮赖脸喊甲方爸爸”
“明明自己不是马云,还想让我们做出腾讯的业绩”
“年终奖还是薄薄的,做了那么久还是没办法升职”
丧气话有时候在没有领导的微信群、QQ群里冒泡,有时候会在厕所的烟圈里吐出索医网,讲丧气成了聊天的开场白甚至交朋友的前提。
连小学生都知道,想要跟某个人做朋友,先陪他一起骂他讨厌的老师。
其实,听多了便知道,都是来自对希望落空的发泄,对自我价值的怀疑,对生活不如意但无力改变的抱怨。
他们也想变好,只是暂时的想要吐槽一下这生活的不易而已。

但吐槽多了,也能知道,就算吐槽了,就算抱怨了,事情也不会自动变好。
所以有人清醒过来,还是选择好好工作,还是选择努力变好。
说过丧气话还能清醒过来的人,他们是最厉害的人。
置之死地而后生。
他们见过生活的不易、经历过职场的坎坷,才会更加珍惜所有来之不易爱情不跑偏。
他们能够通过吐槽发泄自己内心的负能量,也能及时把自己从一池浊水中打捞起来振作做人。
就算加班很累,还是会努力加班黄依依。
就算改稿改了十次还没等到甲方爸爸点头,还是会继续第十一次。
就算老板的要求多苛刻欢乐农家,任务多繁重魔兵传奇,还是会写好to do list一个个勾起来。
就算年终奖不一定如期美好,但还是会想办法在工作中突破自己,等待被赏识的机会。
做到这些「就算」的人,他们不会轻易被那些丧气话淹没。
就算生活多不易,职场多坎坷,他们都能够坚持下来,在丧气的生活中把自己打捞起来。

不说丧气话是不好的,人都需要发泄。
诗歌的来源就是发泄。人类早期在大自然和日常劳作中积累了太多情绪,所以通过选择用诗歌发泄出来。
所以我觉得,完全不说丧气话的人是可怕的。
第一,他们可能没有经历过失败和挫折;第二,我不知道他们是怎么消化生活的负能量的。
没办法发泄负能量的人,很容易抑郁。现代社会很多抑郁症病因,都是因为外界要求而表现出积极乐观的模样,但没办法消化发泄负能量。
我也很认同@灰鸽叔叔说的一句话:把悲观者的嘴巴堵住,世界并不会因此乐观起来。
所以,适当地说丧气话,是有益身心的。
但更重要的,是不要被丧气主宰了你的人生。
要学会将生活工作中积累的丧气,用适合你的方式释放出去,可以是丧气话,也可以是别的办法。

那么,我们该如何优雅地处理职场上的丧气呢?
1.发泄类
在一张白纸上,写满你想发泄的负能量,然后撕掉,再开始工作。
在别人说丧气话的时候,你也可以适当说说丧气话,但要学会「左耳入,右耳出」。
2.思考类
客观分析遇到的「丧气」,可以提出几个问题:为什么会产生,怎么样处理,选择哪个做法,我怎么做会更好?
日常整理任务,根据紧急程度和重要程度先后排序列出清单,较轻松的任务可以多线运作,较重要的任务优先完成。
每天晚上对自己工作进行复盘,总结思考出更高效的工作方法。
3.规划类
每天记录一件值得开心的事,在丧气的时候打开自己的「开心按钮」。
在周末尽量进行获得性活动,谷歌地球4.2例如锻炼身体、读书、购物等等;尽可能减少消耗性活动,例如通宵、玩游戏、撸串等等。
给自己的人生做一个5-10年的规划,不被暂时的失意扰乱心神,对自己要有「正在运行」的信心。戴景耀
你可以说说丧气话,但你不可以自暴自弃。
你可以经历低谷和挫折,但你要有振作的力量月亮湾的风波。
职场是允许失败的,失败过再努力就是了,但放弃努力的人不会再得到机会德林义肢。
罗曼·罗兰说过:世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
只有说过丧气话,还能够认真生活努力工作的人,才是值得更好人生的英雄。

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