轮回1984txt你的背泄露你的病:夏天养背,百病消退-新经络

2019-04-03 admin 全部文章 30
你的背泄露你的病:夏天养背,百病消退-新经络
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一、望背知健康
我们经常会通过背部拔罐、刮痧的颜色来判断身体的寒湿。背部是人体的全息缩影,五脏六腑均可在此找到其对应区。
背部健康与否,直接反映脏腑运转情况。其实人的脸也一样对应着五脏,脸上喜欢长东西,背部也一样不会干净。

1、大椎突出、色素沉着:——肩颈长期劳损,易引发肩周炎超级食肉男孩,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘:——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区毛孔粗大、色素沉着:——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。朱青阳
3、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。
4、肝区明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
5、脾区有气节、肿胀:——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
6、肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高红旗国宾车,夜尿频繁,易受惊吓田卷卷,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,腰酸背痛,下肢循环不好。
7、妇科八髎穴突出、发青、发黑、长痘:——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等下肢循环不好。
二、养后背,远比保养脸蛋重要

为何我们去养生馆,不论艾灸还是拔罐、刮痧,做的最多的都是背呢?难道仅仅是背部面积大,好办事吗?
其实做后背轮回1984txt,调的是我们的五脏六腑。各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经,膀胱经是人体最大排毒通道,在此艾灸可祛除身体的寒湿,毒素。新经络公众号提示:女人养后背,还能防治妇科,因为背部受寒,会直接渗透到脏腑。而脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾病。故而命门穴和八髎穴是常用的妇科大穴。
养生首要就是养阳,背部督脉为阳脉之海,艾灸督脉能补一身阳气。
三、背部养生,首重防寒保暖
俗话说的好,“背要常暖腹要软。”背在何时都要保持温暖。
因为后背仅有一层薄薄的肌肉御寒,而背为阳,腹为阴,背部分布的基本是人体的阳经,背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。背部一旦受寒名门贵医,全身阳气都会受损拉简朗多。
背部的膀胱经相当于“人身体的藩篱”,是抵御外界风寒的一个天然屏障。膀胱经受寒,会通过背部腧穴直达五脏六腑。当风寒入侵人体时,背部是首当其冲的。
而夏天是祛背部寒湿的最佳时间,春夏养阳,秋冬养阴,夏天补阳气,更能事半功倍。加上在夏天,天热汗出腠开,也容易导致风寒入侵,招致疾病。所以夏天养背能祛百病。
四、夏天灸背,百病消退

“春夏晒背,秋冬暖背。”大热天的晒多了太阳,都会受不了。艾灸这个老祖宗发明的太阳,此时就大放光彩。
夏天天地和人体阳气都达到最旺,如果再加上艾灸这把火小烧一下,人体补阳气就是事半功倍。艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开,使体内的寒邪之气排出体外,经络气血也得以疏通。
五、灸背是道法自然,扶阳之本
人体前面属阴,主要是阴气汇集的地方,这个地方如果阴气太重,适当的艾灸是合理的新中国影都,但不可过,因为这里不是阳气汇集的地方,过了就很容易上火
背属阳,阳气在背部汇集,接助督脉向上升,督脉为阳气之总督,灸背部补充阳气,促进阳气的升发,这是自然而然的事情,符合道的法则。
六、艾灸如何养背

身体虚弱久病之人,可以取肺俞、心俞、膈俞穴补气活血,取脾俞穴健脾太委屈简谱,肾俞穴补肾。如属有咳嗽者,加风门穴。有热,则减去心俞穴特警110。学过南少林火功推拿的学员,可以采用火功冲击或火焰掌去操作,不仅效果更快,而且更省力省时。因为火功推拿具有艾灸、按摩、热敷、火疗、药疗等复合功效,做一次火功推拿胜过好几次艾灸。
对胃寒脾虚者,则在上列五穴的基础上,减肺俞穴,加肝俞穴,因为肝属木,木克土、肝木可约束脾土;心属火,脾属土,心火可温脾胃之虚寒,心俞与膈俞则活血;肾俞穴能调二便,脾胃虚寒当家的女人,多见大便稀薄或溏便。
中医把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为:

颈椎1-3节称作“风寒关”
胸椎5-8节称作“气血关”
腰椎3-5节称作“寒冷关
经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的,可以用3个艾灸盒,1个放在颈椎处,1个放在胸椎心俞部位,1个放在腰椎。能同时覆盖膀胱经和督脉,一个部位最少艾灸30分钟。用过艾灸盒操作比较麻烦,因此学过南少林火功推拿的学员,可以采用火功冲击或火焰掌去操作,不仅效果更快,而且更省力省时。因为火功推拿具有艾灸、按摩、热敷、火疗、药疗等复合功效,做一次火功推拿胜过好几次艾灸。(以上文章转载网络,版权归原作者所有)
莫名头晕?当心这几种病
导 语
突然出现头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花,大多会认为没什么大不了的,休息一会就好了,殊不知这几种病有可能正悄悄向你靠近。中暑夏天到了,高温在所难免,如果突然出现头晕,并伴有大汗、口渴、疲乏、虚弱等不舒服时,很可能是中暑了。不过此时也不必太过紧张暗夜心慌慌,首先要立即停止活动并在凉爽、通风的环境中休息,并适量喝水或者运动饮料,如果在家里可用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温,如果30分钟情况没有改善,就要寻求医疗救助了。高血压据统计我国大约有3亿多高血压患者,也就是说每10人中至少有2个人患有高血压,可是其中有将近一半的人并不知情,头晕就是高血压最常见的表现之一,除此之外还有头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等慎出装。多次测量血压均高于140/90mmHg,方可确诊。如果血压只是偏高(维持在140/90mmHg左右),可以先改善生活方式,如规律三餐、清淡饮食、适当运动等调整血压,若血压未能控制,则需要使用药物降压了。美尼尔氏综合症另一种引起头晕的疾病叫做美尼尔氏综合症519170,是较为常见的一种疾病。此病是以突发的剧烈眩晕,并伴有耳鸣、耳聋及恶心呕吐等症状,该病常反复发作及有明显的缓解期。需要正规的医学检查方可确诊,部分患者只需稍事休息症状即可好转,症状较重或持续不缓解时须及时就医。颈椎病颈椎病是由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足。主要有头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状,颈椎X线、核磁共振可帮助诊断。
轻微不适时,只需改变不良习惯,如症状较重,则需要药物、甚至手术加以治疗。
脑血管病脑梗死是脑血液供应障碍引起脑部病变。好发者为50~60岁以上的人群,常有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病,以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。常表现为头晕、头痛、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢,患者多在安静和睡眠中起病。可做脑部CT、核磁共振以及血管造影检查明确诊断,如确诊该病,须及时治疗。低血糖低血糖的症状通常表现为头晕、出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。常见于孕妇、青少年、糖尿病患者等,此时测量静脉血或者末梢血血糖即可确定是否为低血糖,对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。如症状无好转,则需要进行专业的治疗。低血压低血压时的头晕常伴有眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。测量血压低于90/60mmHg可证实为低血压,在无基础疾病的情况下,出现低血压应立即卧床休息以增加脑部供血悠悠子期,多饮水增加血容量,如持续不好转,需及时就医。贫血如果有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。尤其是老年人以及孕妇,如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。需要行血常规甚至骨髓检查才能明确贫血种类游艺风,然后给予相应治疗。
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